2021年版【ダイエット】食事宅配(宅配弁当)サービス 人気ランキング

宅配弁当 ダイエット4 目的別

ダイエットにおすすめの宅配食 人気ランキング

このページでは、特にダイエットしたい方に人気のカロリー制限食を扱う食事宅配サービスをご紹介していきます。

muscle deli(マッスルデリ)の減量コース
メディカルフードサービス カロリー制限食コース 5,140円/6食入~
Muscle Deli【マッスルデリ】 減量用コース 5,724円/5食入~
ウェルネスダイニング カロリー制限コース 4,860円/7食入~
わんまいる 健幸ディナー お試しセット 3,480円/5食入~
食宅便 カロリーケアシリーズ 4,340円/7食入~
ニチレイフーズダイレクト ウーディッシュ 2,530円/4食入~
スギサポdeli 塩分カロリー調整食 4,762円/7食入~
おまかせ健康三彩 カロリーコントロールコース 4,891円/7食入~
まごころケア食 カロリー調整食コース 4,160円/7食入~

あなたのタイプは? おすすめの食事宅配

ダイエットにおすすめの食事宅配サービスの中でも、それぞれどんな特色があるのかを、各サービスについて詳しくご紹介していきます。

メディカルフードサービス (お弁当宅配) 

美味しく健康的にカロリー制限!

宅配弁当 ダイエット5

ダイエットにおすすめのコースは・・?
カロリー制限食コース
 5,140円/6食入~ 【1食:約857円】 ※単発注文可

Aコース : 1日/1200kcalを必要とする方・1食200kcal(おかずのみ)
Bコース : 1日/1400~1600kcalを必要とする方・1食240kcal(おかずのみ)

あや
あや

必要カロリー量に合わせて、2種類のカロリー制限食コースが用意されているのが特徴。旬の野菜を味わいながら、エネルギー量をコントロールできます。
実際に食べてみたところ、レンジでチンできる食事宅配サービスの中では、群を抜いて美味しいと感じました。
管理栄養士さんのホットラインで無料電話相談できるのも安心です。

Muscle Deli【マッスルデリ】 (お弁当宅配)

本格的なボディメイクを目指す方に。

宅配弁当 ダイエット6

ダイエットにおすすめのコースは・・?
減量用コース
 5,724円/5食入~ 【1食:約1,145円】 ※単発注文可

あや
あや

こちらはダイエットしたい方や、筋肉をつけたい方におすすめのたんぱく質の量に特化したメニューを提供する食事宅配サービスです。
減量用・維持用・増量用の中から選べます。ちょっとお高めではありますが、見た目も良く美味しいです。
味付けは、外食に近いような濃いめの印象です。

ウェルネスダイニング (お弁当宅配)

症状で選べる豊富なコースが特徴。

宅配弁当 ダイエット7

ダイエットにおすすめのコースは・・?
カロリー制限コース
 4,860円/7食入~ 【1食:約695円】 ※単発注文可

あや
あや

当サイトで人気No.1のサービス。
カロリー制限食や減塩食など、症状に合わせて6種類のコースから選べるのが特徴。
おためしセットやお届けの周期もいろいろ選べます。
症状別コースが豊富なので、ダイエットだけでなく複数のお悩みがある方にもよさそう。

電話での相談も親切なので、初めての方も安心です。

わんまいる (お弁当宅配)

湯煎解凍。美味しさにこだわりたい方に。

宅配弁当 ダイエット8

ダイエットにおすすめのコースは・・?
お試しセット
 3,480円/5食入~ 【1食:約696円】 ※単発注文可

あや
あや

個人的にお惣菜に季節の工夫が感じられて楽しい、好きなサービスです。

おかず3品で1食約300Kcal以下くらいですが、カロリーはメニューによって多少の上下があるので、時々揚げ物が出てきたり、ダイエッターには嬉しい(?)誤算も。笑


男性も満足できそうな、塩気もしっかりめの味付けで美味しいです。

食宅便 (お弁当宅配)

リーズナブルにカロリー制限したい!

宅配弁当 ダイエット9

ダイエットにおすすめのコースは・・?
カロリーケアシリーズ
 4,340円/7食入~ 【1食:約620円】 ※単発注文可

カロリーケア1200 : 1食あたり約400Kcal (ご飯100gを一緒に食べた場合)
カロリーケア1600 : 1食あたり約530Kcal (ご飯150gを一緒に食べた場合)

あや
あや

リーズナブルなのに、ちゃんとバランスよく美味しいのが食宅便。
カロリー制限食や減塩食など、特定の症状を持つ方のための『カロリーケアシリーズ』も充実していますが、食宅便の最も定番の『おまかせコース』であればなんと1食560円でメニュー数は160種類もあります。

厳密なダイエットでない方は、こちらもおすすめです!

ニチレイフーズダイレクト (お弁当・レトルト食品など)

安さと手軽さが人気のサービス。

宅配弁当 ダイエット10

ダイエットにおすすめのコースは・・?
ウーディッシュ
 2,530円/4食入~ 【1食:約633円】 ※単発注文可

あや
あや

好きなメニューを選んで一個から購入することも可能、とてもフレキシブルで便利なのが、ニチレイフーズダイレクト。
ダイエット・たんぱく質制限・塩分制限などなど、とにかく商品数が多いです。
常温保存できるレトルト食品系も多く、ストック用にも重宝します。

スギサポdeli (お弁当宅配)

食事制限がある方向け。

宅配弁当 ダイエット11

ダイエットにおすすめのコースは・・?
塩分カロリー調整食
 4,762円/7食入~ 【1食:約681円】 ※単発注文可

あや
あや

スギサポdeliは、食事制限がある方向けで、管理栄養士監修の症状別コースがあります。
単発購入は「和のおかずセット」「肉のおかずセット」など、7食セットの中でも好みのメニューを選べるのが嬉しい。
注文する前に、管理栄養士さんに気軽にメール相談することもできるで安心です。

おまかせ健康三彩 (軽食・お弁当宅配)

女性に人気の高いサービス。

宅配弁当 ダイエット12

ダイエットにおすすめのコースは・・?
カロリーコントロールコース
 4,891円/7食入~ 【1食:約699円】 ※単発注文可

あや
あや

メニュー数はそれほど多くはないものの、単発注文OKなところが便利です。
ストック用として、気まぐれに注文できるのも嬉しい。
カロリーコントロールコースは144kcal~238kcalなので、カロリーが気になる方におすすめ。
おためしセット3食セットで気軽に試せる&美味しいので、気になった方はぜひ!

管理人あやから一言
あや

カロリーの設定や価格、味付けなど、本当に各サービスで様々なんです。
ご自身に合ったサービスを見つけて、無理のないダイエットを試してみてくださいね。

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著者:『食事宅配ナビ』編集部

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